Ajattelin kirjoittaa tämän jo eilen, jolloin olisin ollut hyvällä tuulella paranevan jalkani takia. En sitten eilen ehtinyt ja kirjoitan tänään jo enempi mollivoittoisesti.

Jalka on paranemaan päin tosiaan! Pientä kipua löytyy vielä akillesjänteestä ja muista nivelistä kun jalka joutuu väärään asentoon. Nilkkatukea en oo pitänyt vajaaseen viikkoon. Vois varmaan sen ja kepitkin joskus palauttaa takas malmille.

Aamu on tänään mennyt nokkan niistämisen merkeissä, eli taas ois vähän flunssainen olo.. Tää oiskin sitten flunssa #3 tänä syksynä. saas nähdä miten helpolla tästä päästään… Tän tuloa on aavisteltu jo viikonlopusta lähtien. Oon saanut muutaman torjuntavoiton valkosipulilla. Valkosipulihoidoin aloitin jo eilen illalla, kun kurkku tuntui hassulta. Tänään aamiaiseksi yksi raaka valkosipulinkynsi ja päälle lusikallinen hunajaa hunajateen kera. Voiks tää enää olla todellista!?

Jos tästä ei nyt kova flunssa tule, niin pitäisi kohta päästä kuntouttamaan nilkkaa. Nilkka on vielä melko jäykkä ja ääriasennoissa arka. Tarkoituksena ois palata salille ja aloittaa yksi uusi kuntoprojekti: one hundred push ups.

Kyse on kunto-ohjelmasta, jossa käydään läpi kuuden viikon harjoittelujakso, jonka päätteeksi olisi tarkoitus saada punnerrettua yhdellä kertaa sata punnerrusta. Kuhan nilkka kestää niin aloitan tämän. Varmaankin kerron sitten siitä lisää. miten etenee! Tähän sain “haastettua” neljä kaveria mukaan. Kyse ei ole kilpailusta, vaan jokainen tekee omaan tahtiin.